Una tazza di té al giorno… Infuso di ROIBOOS, buono e dalle proprietà benefiche

Quante volte ci siamo sentite dire: Devi bere almeno 2 litri al giorno. 
Hanno ragione a dircelo, ma non sempre è tanto facile. C’è chi non ha sempre dei liquidi a disposizione oppure chi come me si “annoia” a bere semplice acqua. Ovviamente la regola salutare é quella di evitare  bevande zuccherate e gasate. Quindi cosa ci resta?

Io sono una grande fan del tè. Al lavoro ho il mio bollitore, la mia caraffa, la mia tazza personale e ogni giorno mi preparo il mio bel litro di tè… anche in agosto!

Puó parere strano bere tè caldo quando la temperatura è alta, ma pensate ai beduini che lo bevono nel deserto; è sicuramente dissetante.

Io poi se non riesco a finirlo finché è caldo lo bevo volentieri anche freddo.

Oggi voglio presentarvi il Roiboos un infuso chiamato anche tè rosso africano.

Si presenta in rosse foglie essicate e spezzettate ricavate da questo arbusto che cresce esclusivamente in Sudafrica. È leggermente dolciastro di suo, quindi non serve zuccherarlo, contiene poche calorie ed è senza caffeina, quindi lo potete tranquillamente bere anche la sera. Lo trovate puro oppure in molte versioni con l’aggiunta di frutti, vaniglia …

Roiboos Fragola - Kiwi

Tante sono le proprietà benefiche attribuite al Roiboos:

• contiene vitamina C e sostanze antiossidanti, quindi potremmo anche definirlo un elisir della giovinezza
• fa bene alla circolazione
• azione disintossicante
• qualità antispasmodiche e digestive
• bevuto di giorno ha effetti positivi sull’umore
• bevuto la sera risulta rilassante
• proprietá antivirali

Io preferisco sempre comprare il tè sfuso e non le bustine.

Quindi recatevi in un negozio specializzato nella vendita di tè, oggigiorno se ne trovano in tutte le città. Non avrete che l’imbarazzo della scelta tra tutti gli aromi disponibli!

Salute (e in questo caso nel vero senso della parola)!